最近定期的に6分くらいのエクササイズを
体力作りのためにやっているのですが
おかげさまで前よりも胸筋が
ちょっとだけ付いてきました…‼︎

(写真はエクササイズを始める前なので
アレですが😅)

まだ胸筋以外の部位も
動いてしまうのですが
よくマッチョがやってるような
胸筋を動かして

筋肉とお話しするアレ、
私もできるようになりました✨

今日もエクササイズやる日なので
頑張ります😂