ジム行ってきた〜💓
レッグプレス
50kg行けるようになりました✌️
ただ
上半身が虚弱みたいで...
背中のトレーニング頑張っても
あんまり重さ持てないのが
今の悩み...
自分では意識してなくても
後ろ姿って
人からめちゃくちゃ見られてるから
わたしのトレーナーさんは
鍛えるなら背中！という考えらしい🤔
納得と思ったので
まだまだ頑張ります🩷🩷
今日ポッキーの日だね🩷
きよみ
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背中🪽
2024年11月11日(月) 12:12
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