大豆イソフラボンが
腸内細菌で変換されて生まれる成分で
女性ホルモンの代わりなる成分🙂
日本人の女性の2人に1人は
イソフラボンを摂取しても
エクオールに変換できないんですって。
気になって検査してみました😁
結果は…
良かったぁ〜作れてましたぁ
これから 積極的に
納豆や豆腐たべて豆乳飲もっと🙂
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😌エクオール😌
2025年3月3日(月) 18:06
エクオール
大豆イソフラボンが
腸内細菌で変換されて生まれる成分で
女性ホルモンの代わりなる成分🙂
日本人の女性の2人に1人は
イソフラボンを摂取しても
エクオールに変換できないんですって。
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日本人の女性の2人に1人は
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