本日も嬉しい嬉しい再会に恵まれて
とってもで幸せな1日でしたぁ。
ありがとうございましたぁ


明日と明後日はお休みを頂いております


腰を痛めて約3週間😢

日によって　
痛みが強い日もあれば
痛みが軽い日もあって
ジッと座ってる　立ってると痛くて😭
歩いてたり　動いてると楽です😌


整形外科で処方してもらった
飲み薬と湿布…効かないので
このロキソニンを塗り塗り
効いてるのか　効いてないのか
わからないけれど　気休めで塗ってます🙁
いつになったら無痛になるのやら😭

さぁ　
足裏マッサージ&ストレッチしながら
今日のBリーグ観ます🏀


じゃあ　また明日ねぇ
おやすみなさい⭐