おはようございます☀️

昨日は いろいろあり、一日モヤモヤしてました。

この 殺…的…暑さ いつまで続くやら…😅

この 年齢になり、身体の所々にいろいろな異常が

出始めて…最大の敵は 更年期…。。

でも、それ以外にもチラホラ…出てきて少し戸惑い

を感じている今日この頃です。

昨日 久しぶりに 塩分チャージタブレットを購入し

数個 食べたのですが…しょっぱく感じず…。

それを 相方に話すと 

思った以上に塩分足りてない…んじゃね？？と…

真実はいかに…😅

水分and塩分補給をしっかりして

今日も 素敵な一日を…🌻

ひかり