往生際が悪いとはこういう事なのだろうか


オートミールある事に気づいてしまい
結局焼いとるがな


でもね　すごいの　秒は言いすぎだけど
めっっっっちゃお手軽＆手早く作れるの
簡単すぎて作りまくってもうた

それにダイエット（してないけど）中も
小麦粉よりかは良き

ちなみにダイエットとは
減量や食事療法を目的とする事が多いかもですが　健康促進とか健康維持という意味合いでも使われます（実はワタクシ栄養士でもあります）


食べすぎたら元も子もないって話ですが





配合変えて　プロテイン入れたら
プロテインバーが簡単に作れそうな気がする

いや作れる