おはようございます

本日も出勤しております南條です

ネットの記事で松嶋菜々子さんが身体を痛めたのをきっかけにトレーニングを始めたとのこと。デットリフト105キロよ105キロ。50歳女性では驚異的な数字です。

南條も負けてられない！という事で普段のメニューに追加しました

105キロできたら写メ日記上げたい！(しかし今ジムは撮影禁止)です。

では後ほどお会いしましょう