おはよぉございまぁす(´ ω ` )

昨日は寝落ちかましてしまいましたぁ(´°ω°｀)

咳が日中はまだマシだけれど、元々空気が冷たくなると咳が出やすいのに、そこに喘息
喉とか背中とか全然痛くないのに、むせすぎて体に力が入るからむせたあとの疲れと苦しさが半端ない
あゆ本当元気で寝込むとか風邪引くとか滅多にないので、（多分恋妻⑥年で風邪引いたの数回）しんどーーーい！！！泣
しょうがない喘息と上手に付き合っていくしかない(´ ω ` )

なので朝もアラームで目が覚めたと同時にむせてし　ぬかと思ったぁぁぁ
朝は喉も乾燥してるからマスクして寝てもダメだぁぁ
これは濡れマスクに変更しないとダメかも
水分取るのも冷たいと喉を締めてむせやすくなるからあったかい方がいいって嫁がほっとラテ作ってくれて、久しぶりに飲みながら、ほっとできて日記綴ることできてます⁽⁽()⁾⁾


今日は本選前の最後のお休み
午前中だけ送迎だけあるのでそれ以外は予定なし！
嫁たちも午前中予定あるからどうしよっかな！
午後はみんなと一緒に過ごしてきます(*´ω`*)







皆さまぁ｡･ﾟ
今日は昨日と同じ、明日はまた20℃超え、明後日からは冬
ガラッと季節が変わるので、もう冬支度を進めていかないとですし、体も朝の寒さに慣れていかないとですよね(ω)
今日は雲が多いので中々光合成できないですが、ほんの少しでも雲の合間から日差しが見えたら、これでもかー！と光合成しちゃいましょう｡･ﾟ
今日も寒暖差・乾燥・あと気圧がまた高いのでお天気痛も気をつけまくって、絶対絶対無理せず、ほんの少しでもお体お気持ち穏やかに休めるひとときがほんの少しでも訪れて今を無事にのりきれますようにとずっとずーっと願っています(灬╯灬)｡･ﾟ
今日もどうかどうかご無事で有りますように｡･ﾟ
また合間で日記綴りまぁす( ω )⁾⁾