あと１９連勝で優勝ですね
(人*´∀｀)｡*ﾟ+(笑)
昨夜から腹筋が筋肉痛です
一昨日の筋トレが効いてます
昨日から帰り道ウォーキングも
始めました
少しづつウォーキングの
距離を伸ばして
足の筋肉戻ってきたら
ランニング始めます
どっかのマラソン大会
申し込もうかな？？
無理矢理目標作って
頑張るしかない作戦です(笑)
ハーフマラソンがいいな(笑)
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今夜も最後まで読んで頂き
ありがとうございます
ゆみか
ゆみか
極上のお時間をお約束
41歳／T154cm／B83(B)-W60-H83
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ゆみか
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2024年9月5日(木) 23:50
あと１９連勝で優勝ですね
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