おはようございます


今朝は5:45分ぐらいに目覚めて
蓄熱式の湯たんぽを
また蓄電してベッドへ入れて

radikoでFM COCOLOを
聴いてます


朝からラジ活ですよ～！


するとユーミンの『春よ来い』が
流れてテンションが上がる～


立春も、すぐそこまで
やってきてますね

*¨*.¸¸︎


1日2時間の充実した時間を持つだけで
人は幸せになれる」法則～！


ダラダラスマホ観るとか無駄に使うのはNG。



例えば・・・


映画を観る
好きな人と会う
美味しい外食に行く
サウナに行く
スーパー温泉に行く



などできる範囲で2時間の
「質」を重視してみよう。


効率的に幸せを感じれますよ*゜



早朝からのベッドの中で
ラジ活するのも、凄く楽しくて
オススメです



.: ･:* ..: ･:* ..: ･:* .

話しは変わって

昨日は友達が退院祝いを
開催してくれました




身体に優しい豆腐料理と
お鍋を頂きました




友達からの、このサプライズ


プレートに書いてくれている文字が
泣けてくる～


本当にありがとう


随分と友達に支えられています


たまに、折れそうになる時も
焦って気が狂いそうに
なる時もあります(笑)が・・


そういう時に友達の
パンチのある叱咤激励に助けられてます。



さて、今日で1月も終わりですね。


皆様にとって、
どのような一月でしたか？


私は、12日に退院してきて
普通の世界に慣れるのに
一生懸命な一月でした。


最近は日記の内容が
超真面目で読んでても
面白くないかもですが


それでも目を通してくださって
ありがとうございます



私が退院する時に
泣きながら、お別れを告げてくれた
同室だったIさんの事を
時々思い出したり


大腿骨骨折仲間との
LINEで助けられてる時も多いです


皆様も、辛そうな人が
周りにいたら
優しい一言をかけてあげてくださいね



やさしい一言って
すごく救われる時があります



今日もやさしい気持ちを
忘れずに
穏やかな気持ちで
佳き一日となりますように





かれん