おはようございます




イマソラが撮れる日が
来るなんて～


ちょっとした事で
感動する朝です



最近の自分との約束事


私の身体を
考えてくれている友達から
焦らないことよと
話したり、メッセージをもらって
気持ちを撫でられてます。


ラインや電話って
有難くて便利なツールですね


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真冬のメンタル養生


焦って何かを決めない
他人に心を揺さぶられない

マイペースを守る
役立つ知識を蓄える

人の話を余裕のある時だけ聴く
足とおなかと内臓を温める

早寝を心がける
体を固めない
心に20%の余裕を持つ


冬は蓄える時期
無理せずコツコツ種を撒いていこうね



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事故をして
スマートフォン本体の
口が開いてるのを使ってるので

1日も早くスマホの機種変を
したいなぁと
思っています


これは少し焦ります～



いつも、見たよや
マイガール登録や
メッセージを
有難うございます


凄く心の支えになっています


では
今日も穏やかな気持ちで
過ごせますように


暖かくして
お出かけ下さいね




かれん