おはようございます




久々のイマソラです


曇ってるけど晴れるのかな？



私、窓際へ移動しまして

やったね


毎日明るい日差しを感じながら
入院生活を送っています


ここは整形外科なので
『死』というものがなく
皆様が良くなって
自宅や施設へ帰られます。


私の隣に居た女性が
日曜日に退院されてので
やっと窓際へ行く事が出来ました



父親が入院生活を送っていた
34年前の病棟は
ガンの方も多くて

『天国へ召された』事に
直面する訳ですから
若い私には、とても辛い病棟でした




そこで

ガンになりたくないという方へ


完全な予防など存在しませんが
体内には毎日数千個の
がん細胞が作られます。


これを集団にさせないという努力が大切。

対策は


よく寝る
体を温める
適度に運動をする
過渡の糖分、合成添加物、薬物を避ける

ストレスケア


とてもシンプル

まずやれることからやりましょう



もう11月もほんの少しで
終わりますね。


今週も気合いを入れて
頑張りましょう燃えてます



朝早くから起きて
通勤されてる方や

これから職場へ向かわれる方。


頑張ってくださいね


今週も穏やかな気持ちで
過ごせますように



今日も元気に行ってらっしゃい




かれん