おはようございます


今朝は5時前に目が覚めました


先日、キャンデーズというタイトルで
ブログを書きましたね。


あれから、私の右隣に座って
食事をしていた69歳の女性が
昨日退院して

そして、また次に新しい方が
2人入院してこられました。


挨拶と自己紹介をして
コミュニケーションをはかります。


なるべく良い所を見つけて
褒めるようにしてるんですよ～



自分がされて嬉しい事を
相手にもしようと思っている
かれんです



「褒められる」ことで
得られる恩恵はめちゃくちゃ多いですね


肌が綺麗になる
内臓の働きが良くなる
集中力が増す
認知力が増す
愛情が深まる
運動神経が上がる

などetc


自分で自分を褒めて
他人も褒めてあげてくださいね


良いところを見つけて
お互いに褒めていけるといいなぁと


きっと生活の質は大きく上がりますね



話は変わって


その日、その時々で
食べたい物が変わるのですが


今は無性に肉じゃが食べたい気分


一昨日はチキンラーメンを
食べたくなりました



病院の売店に売ってる
チキンラーメンを
買いそうに꜆꜄꜆

買わなかったけど～。


皆様もこういう事は
ございますか


朝は温かい紅茶や
日本茶
レモン白湯を飲みたいです


熱湯があるといいのになぁ


話しは変わって



上高地も閉山式まで
残りわずかですね。


また、来年も行けると良いなぁと
希望を胸に


では、
今日も気持ちが穏やかな一日に
なります様に


通勤の際はお気をつけて
行ってらっしゃい




かれん