おはようございます


自分の寝言で目覚めた朝です


食事をするシーンの夢で


朝起きた時に
私って食事の事で

かなりストレスが
溜まってるんだなぁと
自分の心理を察知した朝です


朝早くに超音波を
右脚に当てに来てくれた
看護師さんに
自分の寝言で目が覚めてね


両隣の人に
迷惑かけなかったかなぁ？って話すと

隣りから『大丈夫よ～！』と
声が聞こえて一安心


夜中には、喉が渇いてお腹も空いて
目が覚めちゃいました


話は本題へ～::::::::::::::::::


秋は乾燥に注意ですね

夏に受けた日差しのダメージや
乾燥した空気で「肺」や「のど」に
不調がでやすくなるこの時期


潤いを心がけましょう。


「白い食材」は潤す効果が高いので
大根、梨、白ごまなどがおすすめです



今日でオペから3週間です。

左足だけの生活から
抜け出せるのかなぁと言っても


体重を
少しづつ加重していくそうです。


今日は面会予約2件です

今日の面会は緊張～る(古っ)



では、皆様にとって
気持ちを穏やかにして
過ごせる金曜日になります様に。



笑顔を忘れないでね



かれん