おはようございます


昨日は珍しく23:00過ぎまで
起きてました

radikoでラジオを聴いてました




今朝はベランダに
出た時に少し涼やかでした。


今日もまた
残暑が厳しくなりそうな
イマソラです



今日から
新たな一週間の始まりですね


前にもブログに書いたことが
ありますが



毎日をしなやかに
生きてますか


しなやかに生きるコツは
「ま、いっか」と口にすること。


嫌なことがあった
心配事があった


こんな時「ま、いっか」と
口にするだけで
気持ちが落ち着きますよ


私は、結構しょっちゅう
『まっ、いっか』って
口に出してます


「ま、いっか」は
脳内リセットのきっかけを与える言葉


口にする言葉を
脳はきちんと形にしようと
動いてくれるのですね



試してみてくださいね︎︎


：：：：：

私が連休を取ると
『どこかへ旅行ですか？』と
聞かれますが


今日はメンテナンス。

明日は
遠くから友達が神戸にくるので
お休みを取ってます。


水曜日は趣味の日


こんな感じの３日間です


：：：：：


今週も穏やかに
時が流れてゆきますように。


笑顔と優しさを忘れないでね





かれん