おはようございます




今日のイマソラは
久しぶりの
曇り空ですね


さて、長いお盆休みが
終わって今日から
再始動の方が多い朝かも
しれませんね



久しぶりの仕事で
嬉しい～って方や


気が乗らないなぁって方も
居るかと思います




夏の赤い食べ物は
血液の循環をよくして、
心を癒してくれます



夏の暑さによって
のぼせや焦りが出やすくなるので


トマトやスイカなどの
心の熱を冷ます食材を
積極的に摂りましょう


私んちは食塩無添加の
トマトジュースを
一箱買ってます。


善玉コレステロールを増やす

血圧高めの方の血圧を下げる

事をサポートしてくれるそうです。


トマトジュース
とっても美味しいですね


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気持ちを上げて
笑顔を忘れずに
今週も心穏やかな
佳き1週間になります様に。



スロースターターで
頑張ってくださいね





かれん