おはようございます.°





8月1日のイマソラです


もう、8月に入りました。
最近、随分と暑い日が続いていて

疲れが出やすいかと思いますが
何とか工夫をして
暑さを乗りきって
元気に秋を迎えたいですね



今朝は
手のひら日光浴をꔛ


日光浴をすると、
骨を作るビタミンDを
生成してくれますね︎



日光浴はしたいけど、
シミや皮膚ガンがコワイ。



そんな時は手のひら日光浴が
オススメです



手のひらは体の他の部分と比べ、
日焼けの原因となる
メラニン色素が少ないので
安心・手軽にできますよ




本日、御予約を下さっている
〇〇〇さま。


お暑い中、有難うございます！


くれぐれもお気をつけて
お越しくださいませ


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今から朝活しますので
今日は凄く早めの日記ですが

今日も一日元気に
過ごしましょう



穏やかに佳き一日を
過ごせますように





かれん