おはようございます


7月の始まりです。

2024年半分の折り返しが
始まりますね




イマソラは雨模様です。

今朝の湿度が70％


蒸し暑いけど
しっとりしていて
お肌にはいいですね。


しかし汗がよく出るので
夏は特に
お風呂は朝派です



暑いとついつい
シャワーだけで済ませがちに
なりませんか


暑い中で活動するだけでも
私たちの体はヘトヘトになっています。



そんな時は湯船*｡


血管が広がりたくさんの血液が
体内をめぐって
新陳代謝が体の修復や
リラックス効果もあるので

暑い夏こそ
湯船に浸かりたいですね




今月も新たな気持ちで
宜しくお願い致します


ユーミンの『July』が
聴きたくなる朝です。


では、今週も
穏やかな気持ちで
佳き一週間になりますように



今日も元気に行ってらっしゃい




かれん