おはようございます


今朝も
とても良いお天気ですね



イマソラは少しだけ白っぽいけど
眩しい白さ～︎ ︎︎︎︎︎` ´



これは昨日の9:00過ぎの空です。


空って時間が経つと
変わっていくので
見ているだけでも楽しいですね




昨夜は仕事の帰りに
リンパマッサージへ行ってきました。


気持ちよかった～！


身体の血やリンパの巡りを
良くしとかないと
良いものを入れても
吸収されませんからね


さてさて

GWが近づき
気温が高い日が増えてきますね。


昨日、電車に乗っていたら
途中の駅から
半袖の女性が乗ってきました


確かに半袖でも十分な気温です

そして、これからは
冷たいものがおいしく感じますが、
常温がおすすめです。


(セラピストさんからアドバイスを
いただきました)


体を冷やすだけでなく、
胃腸の温度を下げるため
体に負担がかかるそうな


体温より
少し温かいもの(38度くらい)を
ゆっくり飲み
体への負担を減らしましょうね。


今日は何ヶ月ぶりだろ？

3ヶ月ぶりぐらいに
髪の毛を切って来ます


早い時間での予約なので
そろそろ準備をして
早めに出かけます


バッサリ


昔のようにボブカットに
しようかなぁ？とか
思う時もあるんだけど


いやぁ～
髪を10cm程切るのは
勇気が要りますね


では、少し早めですが
GW前の方は
お仕事が忙しいと
思いますが頑張ってくださいね


そして・・


今日は、いよいよ
神戸ポートタワーの
リニューアルオープンですね。


髪の毛を切った後に
行こうかなぁ


全国の皆様～。
今日も元気に
行ってらっしゃい




かれん