おはようございます


朝から暑さを感じますね。


朝から窓を開けて
掃除機をかけて

その後に
お水で顔を洗ったら
気持ちよかった～


お水で顔を洗うと
心地良い季節になりました




今朝のイマソラ︎ ︎︎︎︎︎` ´


雲ひとつない眩しい空です。


こんなに急激に暑くなると
今週末には桜が満開ですかね*･




ご存知でしたか？
お花見でメンタルが安定～


桜の香り成分クマリンには
リラックス
鎮静、血圧低下作用などがあり


桜の木が発するフィトンチッドにも
興奮抑制、リラックス作用が



美しい桜を見ながら
メンタル健康度もアップ



メンタル疲労を感じている人は
桜並木を散歩してみるだけでも
効果的なんですって


桜並木を歩くと
気持ちがワクワクするのは
意味があるのですね﹏


⋆*ೄ ｡︎︎⋆*ೄ ｡⋆*ೄ ｡︎

今日から4月がスタート

何か始めたくなりますね。


1日1つ。

何か目標を掲げて
達成していけると理想的だなぁ～


周りの新入社員さんや
新入生に柔らかい陽射しのような
目を向けて過ごしましよう


心細い時に
人に優しくされた事って
絶対に忘れないですよね



では、4月も口角をキュッと上げて
上と前を向いて


時には立ち止まって
明るい気持ちで
日々を過ごせるといいなぁと。


では
4月も宜しくお願い致します


新しい部署・職場で働く方は
第一印象が大切なので
笑顔で頑張ってくださいね


今日も元気に行ってらっしゃい




かれん