おはようございます


早朝にゴロゴロと
雷が鳴ってましたね


あの雷で目が覚めました




風が強くて雨も降っていて
肌寒い朝です


朝からレモン白湯を飲みながら
身体を温めながら
大谷翔平さんの
会見を見ていました

ঌ┈︎┈ꕤ︎︎┈︎┈໒

身体を温めて花粉症対策を

東洋学で「寒は水なり」という
言葉があります。


水と冷えは一体で、
冷えれば水(鼻水)が出る・
水分を摂りすぎれば冷えが出る。
という関係性です。


身体を温める為に
発酵食品の「味噌汁」
「紅茶」などを摂りましょう


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今日は大きめの傘が
必要ですね。


吸水性の高いタオルハンカチを
一枚持っていたら
便利だと思います。


どうかお気をつけて
会社へ向かってくださいね³₃


笑顔を失わないように
今日も元気に
行ってらっしゃい




かれん