おはようございます




今日も
とても良いお天気ですね。



本日、1/7は七草がゆの日。


朝に「春の七草」が
入ったおかゆを食べると
1年間を無病息災で
過ごせるとされています



七草はいわば日本のハーブ


「セリ・ナズナ・ゴギョウ・

ハコベラ・ホトケノザ・

スズナ・スズシロ」


「セリ」は血管を丈夫に

胃を活性化・利尿作用

精力増強・気力増強に効果が。



セリだけでも凄い効果抜群ですね


皆様は召し上がられますか？


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能登半島地震に
遭われた方のニュースを
朝から見ると

胸が締め付けられます


何が突然起きるか
分からない日々の中

毎日を大切にしたいと思います。



今日も笑顔で
穏やかな気持ちで
過ごせます様に





かれん