おはようございます

六時台のイマソラを
撮ろうと思ったのですが
まだまだ薄暗いですね。


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皆様は朝ごはんは
きちんと食べてますか



朝食をつい抜いてしまう方も
いると思います。


でも、朝食を食べると


体温が上昇し、体が目覚める。

脳に栄養が行き
午前中の仕事の効率アップ。


１日を元気に
スタートすることができます。


スープ１杯、
バナナ１本からでもいいので、
はじめてみませんか


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イマソラ

日の出が７:19分くらいかな


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本日、御予約を下さっている
〇〇い様

有難うございます

お約束の場所まで
気をつけてお越しくださいね


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最近は身体が５つくらい
欲しいなぁと
思うほど時間が足りないなぁと
感じることがあります


皆様も忙しい毎日だと
思いますが
落ち着いて穏やかに
日々を過ごしてくださいね


今日も笑顔の多い
一日になります様に



かれん