昨夜
ぐるナイを観ていて
体力測定をしていたので真似をしてみました

それは正座の体制からジャンプして立ち上がると言うものでしたが

簡単、簡単と布団の上で正座からぉ〜

　　ジャンプ‼️

右足のつま先が折り曲がり

　ボキボキと嫌な音が

直ぐに思い出したのが夏頃にドアストッパーに強打して骨折した右足の中指です

　これは、やっちゃったかな

と思いましたが痛みはありますが腫れは無いので骨折ではないかなと

でも青く内出血してしまいました

小雪６６才
年が開けたら誕生日

自分を過信しすぎはケガの元と痛く感じました

皆様も気をつけて

小雪