アーモンドに含まれる
オレイン酸や食物繊維は
生活習慣病の予防に役立ち、
これらの成分は
コレステロール値を下げ
動脈硬化を予防する効果があり
糖の吸収を緩やかにするため
糖尿病の予防にも寄与するそうです^^
……………
アーモンドミルクなら
飲みやすいですし
忙しい朝に役立ちますよね♪
(*´꒳`* )
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May the 30th,～アーモンドの日～効果✨
2024年5月30日(木) 07:50
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