皆さま、こんにちは。

昼食は何を召し上がりましたか？

私は最近
昼食は(特に炭水化物は)
少なめにしています。

……………

テレワークのときは
満腹は睡魔が襲い
Web会議💻が入ると危険です。
(*´ω｀*)

愛犬も愛猫たちも
午後は優雅にお昼寝…羨ましい♪

お昼寝の10分は
夜の1時間の睡眠と言われ
良いそうです(*^^*)

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二十四節気「立春」の七十二候

◎末候
■2月14日(水)～2月18日(日)■
魚上氷(うおこおりをいずる)


春の暖かさで湖や川の氷が割れ
魚たちが割れた氷の下から
魚が跳びはねる頃
という意味で

早春は寒暖の差が激しく

魚にとっての１度の差は
人間の５度に匹敵するそうで、
１度下がれば大変だそうです。

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適度に息抜きをしながら
午後も頑張ってくださいね♪
(*´∀｀*)