おはようございます。

温かく見守って下さりありがとうございます

Sっ気淑女のおとはです｡｡

最近の私。

ついつい動物動画を観てしまいます。

皆様もこれ観ちゃうなぁ〜なんて

動画ありますか？

昨日のお休みに観た

とある、

水族館でのペンギンのお話しです…

ペンギン達が健康で長生きする為には、

ストレスをできる限り無くして

自然のプールで遊んでもらう

ご飯を与える時は飼育員さんが

歩きながら一頭一頭に配る

そうすると、ペンギンたちは飼育員さんの

後ろをペタペタとついていくので、

これが適度な運動になるそうです。

そして、なるべく腹八分目になるよう

にしているのだそうです。

食べすぎないようにするということが

重要なのです。他にもきっと私が気づかないような気配り心配りをされていること

でしょう。

この健康法はきっと我々人間にも当てはまるのではないかと思います。

ストレスフリー及びストレスへの向き合い方、適度な運動、腹八分目どれも私たちの

健康法に良いですよね｡｡

中々、出来なくてペンギンに負けてるな〜

私なんて思いながら…

学びになったよ。

ペンギンたちへ🐧ありがとう✨

またまた、

余談話が長くなりましたが…。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  

本日　金曜日　14時〜20時受付21時終了

ストレスフリーな

あの空間で

私にペタペタついておいで

しっかり、躾して飼育して…

射◎管理して差し上げましょう♡

貴方様からの、

欲に塗れたお誘い期待しながら

当日ご予約、是非お待ち申し上げております｡

本日もよろしくお願い致します｡｡

でわでわ。

Sincerely．

Otoha