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お鼻ムズムズ、おめめショボショボ…大丈夫ですか❓

今年は特に要注意⚠️ですよ💦


早くも花粉のシーズンが到来です⚡👀.ᐟ‪.ᐟ


(写真は先日歩いていてスギだかヒノキだか…の木のそばを通った時にみつけた蕾♡

一瞬梅かな…と思ったけれど、どうやらナンキンハゼのようです…)


さて、ウェザーニュースの最新データによると

関西、京阪神エリアの花粉飛散量は

平年比の2倍以上、前年比で4倍以上と予想されていますΣ( ˙꒳​˙ )


その背景には、去年の長引いた暑さと日照時間の多さ

さらに今年が花粉の多い『表年』にあたることが影響しているそう…🧐


私は花粉症…ではないかもしれないけれど

電車や車の中でクシャミが止まらなくなることが多いです🤧

あとは何故か雨の日…☔️


病院に行けば原因がわかるのでしょうけど

……怖くて行けない👉🏻👈🏻💦


ちょっと酷いかなって時は鼻炎薬💊などを

とりあえず飲んでいます(≧∀≦*)


花粉症や鼻炎、酷いと辛いですよね😫

病院に行くのが早いのはわかっているけれど

日常生活の中でマシにできないかな…と調べたところ

乳酸菌ヘルベや酢酸菌が含まれたヨーグルトや食酢、

ナタデココ、コンブ茶などの発酵食品を摂ると良いそうです🙆🏻‍♀️


マイナスイオンを浴びるのもいいらしいのですが…

マイナスイオンって森林🌳や滝といった

自然豊かなところで多く発生するので…


そういった場所は…また花粉も多いわけで😅

マイナスイオン発生器などの家電も売っていますが…


やっぱり大人しく病院に行きましょうか…笑