お仕事の皆様　お疲れ様です💕

今　筋トレが終了したのですが　今日は
スクワットから💕

『今日は　ブルガリアンスクワットは
無理やわ』

『次のメニューに入れてます』
と言われて😆

『気力でやって下さい』

最初から　気力しか無いわと（笑）

褒めて貰いながらじゃないと　しんどい事は出来ませんね😆


事前ご予約のお礼です💕

19日　11時の❤️様

何時も　お誘い頂き　有難う御座います💕
楽しみに向かいます💕


19日は　福山方面からスタートしますので　東福山　福山　備後赤坂あたりの
お問い合わせを　お待ちしております💕