腰痛持ちのお兄様に
教えていただきたい事が


私、椎間板がすり減って
何年も腰痛が治らないんですが
ベルト？コルセット？って
痛み減少に効果あるのでしょうか？


姿勢の悪さも加わってか
いつも腰が痛いです（ ）


改善方法など知ってるお兄様
お会いした際に何か
アドバイス頂けると嬉しいです