【お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答】

原点に帰る様なことをすることかな？(´･ω･｀)


・軽く散歩か筋トレ。

・仲間とお酒やご飯に行く。

・昔好きだった音楽を聴く。

・映画を観る。（昔みたのでもOK ）

・自分が好きな香りの入浴剤をいれてゆっくりお風呂に浸かる！

・料理をしてみる。（簡単な朝ごはんでもなんでも）


・美味しいの（または食べたいなと思ったのを）食べに行ってみる。


結構、これらあたりをやってみると気が紛れたりするかも？というのを項目上げときました

これを観てくれた方が、
少しでも晴れやかに過ごせますように