こんにちは
いつも閲覧みたよありがとうございます
昨日は3回目の1日断食にチャレンジしました
1回目は1.8キロも減りましたが
3回目は700gしか減りませんでした
でもようやく激太り分は解消されたので嬉しいです
これ以上は運動無しでは難しいと思うので9月からは運動も視野に入れたいと思います
9月からですけど
明日は出勤！ご予約お待ちしております
ゆず
ゆず
全身性感帯の敏感奥様！
53歳／T164cm／B88(D)-W60-H89
受付終了10:00～18:00
ゆず
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2024年8月28日(水) 12:20
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