おはようございます🥰💕

今日も
朝から
よく冷えていて
手がスゴく
冷たいです⛄

私の
ずっと抱えている
悩みの"冷え性"

前に
友人から
「ヒハツ」という
コショウで
冷え性を
改善できると
聞いていたので
探してみました🎶

一日の適量は
小さじ
二分の一程度で
お料理に
かけるだけ🤩

そんなに簡単なら
続けられそうなので
やってみよっ💡

効果が
出てくるのは
一ヶ月位なので
楽しみです😁✨️

でも…
その頃には
暖かくなって
いるんじゃ
ないかな(笑)💕

週明けにかけて
まだまだ
寒さが
続くようなので
体調に
気を付けて
お過ごし下さいね💗