3連休ゆっくり過ごされましたか

おでかけされたのでしょうか？

サービス業の方は
お仕事、頑張り時だったかと思います
おつかれさまです

私もお仕事が忙しく
長時間立ちっぱなしで
ふくらはぎが限界を迎えております笑
パッツパツで
寝てる時に足がつって起きました


明日もパツパツかと
ふくらはぎをストレッチポールで
ゴリゴリしておくけど…


運動する時間が無くなっちゃってから
体もガチガチですー



?*ほたる*?