運動からの出勤準備なうなめいです⊂( *･ω･ )⊃
今日も18時〜翌2時まで受付ですよよよっ
本日の写真は昨日帰ってお家で撮ってた時の1枚です( ˇωˇ )
眠たくなってきて途中で寝転んで撮ってたの( ˇωˇ )笑
最近またちゃんと運動＆しっかり栄養を考えて自炊をしているのですが、少しずつまた体が変わっていってる感じが楽しくてへへへ( ⸝⸝⸝•́ω•̀⸝⸝⸝)
運動と食事改善どちらかだけではあまり変化していかないのですが、その両方を組み合わせると面白いくらい変わるという単純なめいさんのボディ( ˇωˇ )笑
単純すぎて気持ち的に溜め込むと体まで溜め込みやすくなっちゃうのはデメリットだけど( ⸝⸝⸝•́ω•̀⸝⸝⸝)
少しずつだけどまた減量期に入ってきているので変化していくめいさんもお楽しみに( ˇωˇ )
笑
笑短いですが今回はこの辺でっ！
今日は短めな日記なだけで多分明日からまた長いかもだけどまた見にきていただけると嬉しいな
お天気が不安定なので皆様外出なさる際は道中お気をつけくださいね