おはようございます
今日はスポーツの日ですね
･･･いつから体育の日じゃなくてスポーツの日になったんでしたっけ
･･･いつから体育の日じゃなくてスポーツの日になったんでしたっけこの連休中運動会等参加された方は楽しめましたか
佐々木はお膝がっ･･･
ということで暫くお休みしていたスクワットを昨日やりましたら筋肉痛です
ということで暫くお休みしていたスクワットを昨日やりましたら筋肉痛です筋肉って落ちるのが本当に早いのですね
そういえば主に自治会の運動会とかで多いのかな、大人の種目
美男美女コンテスト
を皆様はご存知でしょうか
粉の中に顔を突っ込んで粉の中の飴？を口だけで取るやつです
粉で顔が真っ白になるから美男美女コンテストだという意味に子供の頃は気づきませんでした
コロナ禍でこの競技は現在は行われていないと思いますがこういうノリは結構好きですのでいつか機会がありましたら思いっきり顔を突っ込んで真っ白になってみたいと思うのは私だけかしら
それから昨日は予定通り衣替えをしたのですが
おやおやおやおや 暑いではないかい
週間予報を見ると
う～ん、ちょっと早まったかなぁと思いつつこの先あまり時間が取れないので思い切ってやりました
他にもお家の冬支度を始めてひとりで1日中ずっと動いていたので
腰も痛いYo
ﾖﾎﾞﾖﾎﾞ
ﾖﾎﾞﾖﾎﾞ 整骨院の先生に手をあまり使わない様にと言われているのにいっぱい使っているし
今日は筋肉痛で若干ガニ股
ですが今日明日と予定(お家の)が詰まっておりますので張り切って予定をこなしたいと思います
ガニ股でw
ですが今日明日と予定(お家の)が詰まっておりますので張り切って予定をこなしたいと思いますガニ股でw朝から少し長くなりましたが最後に今週のシフトです
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
の④連勤になります
お時間が合いましたら会いに来てくださると嬉しいなぁと思います
それでは今週も体調やお怪我に気をつけて一緒に頑張りましょうね
今週もよろしくお願いいたします
