あすかです♪
インターネットが、発達しはじめてから〜
座り続ける生活をする人が、急増しているように思います。
毎日の中で私は晴れた日の午前中は、朝日を浴びながら散歩を習慣としています。
何もしたく無ーーーい時や、特に頭使いたく無ーーーい時によく歩きます。
歩く事で、心身が健康バランスを保てています。
昔はよく歩きました 〜、今はそうではないですが……
どこかの作業着のおっさんが「お姉さん、いつも朝も昼も夜も深夜も
ずっと散歩してますね」って、言われた事がありました。
意外と、無意識に行動しているという事ですよね〜ワタシ
皆様は気づいたらいつもこれをしていた、っていう事はありますか〜？
ではでは 、今夜もヨロシクお願い致します。
