腰をやられて3日目。

歩きは大丈夫ですが
座ってしまうと立ち上がる際に
痛みを誘発するか
座って痛みが出てきます。

ほんと良くなりかけたと
思ったらぶり返した模様。

年末だというのに、、、
いつもと変わらない。

体調がイマイチなので
明日の出勤を見送りました。

ほんとメンタルがやられます。

腰は大事にしないといけませんね。

しっかり治してきてもらいます。