こんにちは

天野です

先日
普段車移動が多いので
１日のいくつかの用事を
徒歩でこなそうと
トータル7時間歩き
翌日
ベランダのプランター栽培の
新しい種まきする為に
大きなプランターを
移動させたのがトドメ！？

右足太ももが
歩けなくなるほど
筋肉が。。。

凝り固まっている筋肉への
いきなりの過度の負担は
年齢的にも危険ですね

復活してきので
本日出勤！！

タイミングが合いましたら
ぜひぜひお誘いくださいね

お待ちしています


iPhoneから送信