お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪

病むことはあまりないですが

人間きっと誰しも

日によって浮き沈みがあったりするよね？

何があったわけでも無いけど

なんだかなー。って日

私は自分で自分の機嫌とります！

コッテリ家系ラーメン食べたり

YouTubeで笑える系ユーチューバーの

動画を見たり

映画見に行ったり

(映画館に行くのがスマホいじらないし

集中するからおすすめ)

推しの動画を見たり(実はオタク)

料理したりジム行ったり

(なんかいいことした気持ちになれる)

あとはもう寝ます

起きててもハァ〜ってなるので寝ます

比較的自分の機嫌取るの

上手いと思ってる👼笑

みんなはどうしてる？？