お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答


気をつけなきゃ！

とは思うのですけどね

あまり実行していないなぁ


気づいた時にストレッチ程度。



R1とヤクルト1000はずっと続けてます