こんにちは。今日は祝日ですが、

朝の目覚めはいかがですか？

１１月になってからも

秋服では暑いと感じるくらいに

気温が少し高くなっていますね💦

とはいえ、この時期

日中の汗で身体を冷やしてしまうことも

あるので身体に気をつけて元気に過ごしましょう!!

知らず知らずのうちに

身体を冷やさないよう、

こまめにチェックして

元気に秋を楽しみたい私であります。