出勤完了です…///

あつーいですね(,^︵ ^💧‬)

何もしていなくても汗がでてきます。

のどが渇くなぁ～と、思う前にこまめに水分補給をしていきましょうね。

日中は33度までになり、もうしばらく夏日は続くとの予報。

残り少ない（ほんとうに？）夏を楽しみたいです。

あ！その水分、糖分の入っていないものにしましょうね。

スポーツドリンク、要注意です。

大量の汗をかいた時などに飲むようにしてくださいね。