昨日お越し頂いた皆様、
とても楽しい時間を
ありがとうございました

最近は暑くなってきて、
冷房で体が冷えてしまう事も増えました。

入溶剤を入れて
お風呂にゆっくり浸かったり、
寝る前に暖かい飲み物を飲んだりして
少しでも良い睡眠ができるよう
心がけています

暑がりだけど微妙に冷え性で困ります

本日の合言葉は、｢冷え性｣です。