★ギンギラ☆スタッフから★
《筋肉を考える日!筋トレ運動しますか?》
筋トレは今は月に2回から4回程度✌️🙃
スノーボードもしてるので
さすがに減らしてる🙌
お家でもやったほうがいいよなーと思いながらできてない😂
今日は筋肉を考える日ならやろうかな🙌🙃
カエラ
★ギンギラ☆スタッフから★
《筋肉を考える日!筋トレ運動しますか?》
筋トレは今は月に2回から4回程度✌️🙃
スノーボードもしてるので
さすがに減らしてる🙌
お家でもやったほうがいいよなーと思いながらできてない😂
今日は筋肉を考える日ならやろうかな🙌🙃
カエラ