インドエステに行ってきた〜
まずは、ハーブ蒸しという1人用のスチームテントに入って全身蒸されます
つぎに、ヒートマットが敷かれた施術台でオイルマッサージ
インドエステって、一般的なオイルマッサージに比べて
強圧でスピードもあって痛い
耐えた先には達成感があって、
力を緩められると負けた気がするので、痛くても「う゛っ」って我慢してるんですね
まさに「う゛っ」の瞬間
歯を食いしばったら歯の銀歯が取れちゃったよ
次のお休みは歯医者さんだよ
そして仕上げは、マミー拘束みたいにヒートマットに20分ほど包まれて発汗を促して終了
仕上げのヒートマットは身動き取れない気をつけの状態で包まれるから、
セラピストさんが脱水症状防止のために水飲ませてくれるよ
たくさん汗かいてスッキリでした
肉質が柔らかくなってたみたいでストレッチ頑張ってますね、と褒められたやったね
施術後は老廃物が流れてるのか
普段透明なオシッコが少し色づいてたよ
最近ハマってるアサヒの白湯を飲んで
またオシッコを出して
はーデトックス
リフレッシュできましたぁ
本日もよろしくお願い致します
ERI
