昼間暖かなのに、夕方から風が冷たくなったり。


秋🍂がなくて、夏☀️と冬⛄️を往復しているような日々ですね。


気をつけているつもりでしたが、
疲れが溜まっているのか、ベッドから
起き上がる時にくらん、となるので
急いでかかりつけ医に行ってきました



血圧値が急降下


トシ取るとふつう、いきなり上がる⤴️方を心配するのですが。




気にし過ぎて、少食なうえに味付けも
薄くなりすぎて。



なんせ、入院中の食事がバクバクいけるくらい、味なし平気な方でして。


健康食通り越して、栄養が少し足りないらしいです



別にダイエット中でもありませんし、
会った方ならばあやなパイ🥧🥧の
ぷくぷくバディはふくよかな事、ご存知ですし。


健康維持する程度の投薬内容を少しまた変えていただいて、今日は少しお肉としっかり味のするサラダ🥗とか自作して、ウチで静養したいと。


なんだか、恥ずかしいですねぇ。


お食事きちんと摂りましょうね〜