知っておくと楽になるよ
耳周辺の血行をよくする
内耳のある耳周辺や首などの血行をよくして
おくことが役立ちます
手軽で効果的なのが
『くるくる耳マッサージ』です
他にストレッチで首や肩
周りの筋肉を解したり
ホットタオルで耳を温めるのが良いいよ
ツボ
天気痛の予兆が
あったら内関というツボを刺激します
これは、酔い止めのツボですが、目眩やふらつきを解消し天気痛の症状に効果
バツグンです
ツボは、両手にありますが
左右を刺激したとき痛みや
重怠さを強く感じる方が
耳周辺の血行をよくする
内耳のある耳周辺や首などの血行をよくして
おくことが役立ちます
手軽で効果的なのが
『くるくる耳マッサージ』です
他にストレッチで首や肩
周りの筋肉を解したり
ホットタオルで耳を温めるのが良いいよ
ツボ
天気痛の予兆が
あったら内関というツボを刺激します
これは、酔い止めのツボですが、目眩やふらつきを解消し天気痛の症状に効果
バツグンです
ツボは、両手にありますが
左右を刺激したとき痛みや
重怠さを強く感じる方が
主になります
身体の不調も
しんどいよね
留美
身体の不調も
しんどいよね
留美
