こんばんわ
うたです
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今日は歯医者さんに定期検診に
行ってきました
ちゃんと歯みがきができてるって
お褒めの言葉をいただけました〜
よりピカピカにしてもらって
フッ素も塗ってもらって完了
おばあさんになってもなるべく
入れ歯じゃなくて自分の歯で
ごはんを食べられるように！
今からコツコツ通いたいと思っています
問題は明日〜！
美容院が４時間コースの予定
疲れ果てそう(笑)
今日はまた真夏が戻ってきちゃって、
めっちゃ暑かったですね
夜はなるべくゆっくり湯船に浸かって、
心も身体も癒やしてくださいね
ではでは、
今日も１日、
お疲れさまでした
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うた
