むちむちゆみです
どうもおこんばんわ🥰

もー毎日暑くてしんどいね😢
梅雨明けしたっけ？て
思うくらいだけど
やっぱり雨降ってくるし
それはそれでしんど😢


ゆみは毎日スイカで生きてます😇
スイカてほんとすきやし
土日だけで半玉食べた気がする🤔

そんでもって減量は一旦ストップして
（スイカで生きてるなら継続してる？）
ストレッチのような筋トレのような事
始めたんですけどね
めっちゃ汗かくようになって
（スイカでめっちゃ水分摂ってるし？）
とりあえず夏バテせず健康体です🥰

スイカさまさま🩷🩷🩷

あ、昨日紫蘇ジュースも作ったよ！
Xにも載せましたが




美容と疲労回復に
めちゃ良いから
飲むと体に染み渡ったよ🩷


紫蘇ジュースさまさま🩷



っと、長くなってしまいましたが
今週の出勤出してます🥰
平日は火曜日と金曜日だけになりますが
ご予約＆お誘いいただけると嬉しいです🩷





yu🤍